24 de julho de 2017

4 dicas para cuidar da pele no inverno

                  

                 


  Olá meus amores, tudo bom? 





O inverno é a época do ano que a nossa pele precisa mais de cuidados. O tempo frio,seco e bem prejudicial a nossa pele. 
A pele tende a ficar mais sensível e muito ressecada. Mesmo a pele oleosa precisa de muitos cuidados pois tende a ficar mais veraneável a alergias( experiencia própria). Então vamos lá as diquinhas:




1- Use Hidratantes

 O inverno é o melhor período do ano para apagar manchas no rosto. como ele fica sensível, use filtro solar potente e hidratante noturno. Use hidratantes específicos para pele facial, de preferência contendo ácido hialurônico e antioxidantes, de acordo com cada tipo de pele; por exemplo, quem tiver pele oleosa, prefira hidratantes em sérum.




2- Beba muita muita água :
 A ingestão adequada de água ao longo do dia, em média 2 litros por dia, é super importante na prevenção da desidratação e ressecamento da pele. Durante o inverno, é muito comum diminuir a ingestão de água, um grande erro. Manter a ingestão de água é  importante para manter a hidratação da pele e de todo o organismo que naturalmente fica debilitado por causa do clima frio. Um corpo hidratado apresenta uma pele macia e elástica, com brilho. Nesta estação, uma dica é tomar chás claros ou de fruta para ajudar a suprir essa ingesta de água diária.



3- Diminua a esfoliação:
 A esfoliação ajuda a livrar das células mortas da pele. Muitos especialistas acreditam que esse processo faz com que a pele fique com uma aparência mais saudável. No inverno, é recomendado fazer esfoliações leves e com menos frequência.



4- Não Tome Banho Quente:
Este eu sei é muito difícil de seguir, porque não há nada como um longo e quente banho em um dia frio de inverno.Mas lembre-se, quanto mais tempo você gasta debaixo daquela água quente, mais você está retira a pele de seus óleos naturais.Tente tomar um banho em água morna e reduza o tempo também.
      
(E não se esqueça de hidratar bem os lábios para não haver rachaduras ,e até possíveis sangramentos)



Espero muito que tenham gostado meus amores!  Um super beijo❥ E fiquem com Deus 

19 de julho de 2017

Dresses of dreams - BabyOnlineDress

     

 Babyonlinedress



Hello my loves, how are you? 

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I hope you have enjoyed my loves! A super kiss, and stay with God

11 de julho de 2017

Resenha/ Ampola Niely Gold Bomba de Mega Brilho

   Olá meus amores, tudo bom? 
Hoje é dia de resenha 👏 Como vocês já sabem eu sou a louca das ampolas estou sempre comprando e testando várias. 
E hoje eu vim falar desta ampolinha que ganhou meu coraçãoEntão vamos lá...





Ampola Niely Gold - BOMDA DE MEGA BRILHO - BRILHO DE DIAMANTE.



    

O que a ampola promete?
- Ela promete 3x mas brilho nos fios e o alinhamento das cutículas. 




    Essa ampola e para quem tem cabelos opacos e sem brilho. Ideal para você que acabou de passar por algum processo de  química ou para quem está com o cabelo sem vida e quer dar aquele up nos fios.




MODO DE USAR :



- Lave os cabelos com shampoo 

- Passe a ampola nos fios, e massageie bem é depois deixe agir de 5 a 10 minutos.
- Depois enxague é finalize com condicionador.




Minha Opinião sobre a ampola...



Meninas realmente ela cumpre sim com o que ela diz. Da muito brilho mesmo aos fios e tem um cheirinho incrível muito bom fora que deixa os fios bem alinhadinhos e muito macios.



E a primeira vez que uso ampola da Niely Gold mais amei tanto que já vou comprar mais rs'. Eu paguei nela 5,99 ela e muito baratinha cabe no nosso bolso e vale muito a pena.




Agora vou mostrar o resultado para vocês: 














Olhem o brilho que ficou meu cabelo meninas 😍 E ai o que acharam?
Espero muito que tenham gostado meus amores!  Um super beijo❥ E fiquem com Deus 


3 de julho de 2017

Recebidos : Bom Suplemento - Power Jack

 Olá meus amores, tudo bom? 

Hoje venho trazer mais um  produtinho ótimo que recebi da BOM SUPLEMENTO para quem faz academia ou prática algum outro tipo de esporte.

 
Essa nova versão do Power Jack possui ingredientes conversores de L-Citrulina.
Os ingredientes presentes na Nox Pump Formula, são fontes naturais de óxido nítrico para os músculos e que geram conversão dos aminoácidos em L-Citrulina.
Que o Óxido Nítrico no treino é importante você deve estar careca de saber (pode ser efeito dos roids), pois o mesmo aumenta o aporte de nutrientes e sangue pra dentro das células e músculos, incluindo o oxigênio, que durante um treino intenso é esgotado rapidamente. Com mais oxigênio circulando em suas veias, você pode treinar por mais tempo e mais intenso do que de costume. Sem contar que o Pump dura mais tempo.
Outro ingrediente primário encontrado no Power Jack Nox Pump é a cafeína, que possui concentração de 420mg por comprimido.
cafeína é importantíssima quando o assunto é pré-treino, pois ela aumenta o foco mental, produz maior estado de alerta durante o treino e reduz a sensação de fadiga. Ela age no sistema nervoso central e inibe os receptores de adenosina, que são receptores que agem no controle da pressão sanguínea, temperatura do corpo e também é responsável pela sensação de cansaço e sono. Sendo inibidos, os receptores de adenosina não podem emitir qualquer informação para o cérebro, o que faz com que fiquemos num estado de alerta e com menos fadiga e cansaço.
Outro benefício da cafeína é que ela aumenta o metabolismo, fazendo com que se consuma mais nutrientes pelo corpo para produzir energia, e consequentemente auxiliando na perda de gordura.


Muitas pessoas se perguntam se a Creatina não possui efeito inverso a Cafeína, uma vez que a creatina retém líquidos e a cafeína elimina. Bem há alguns estudos publicados que demonstram que a cafeína em excesso pode atrapalhar ou até mesmo inibir a ação da creatina. Porém entende-se que dose excessiva de cafeína seja algo em torno de 500mg ou mais.
O Power Jack Nox Pump Formula possui 420mg de cafeína por dose, então isso não vai impactar na absorção de creatina, desde que você siga estes passos:
  1. Ingerir acima de 2l de água por dia
  2. Evitar o consumo de café ao usar o Power Jack
  3. Não usar outros diuréticos durante o uso
  4. Não ingerir bebidas alcoólicas e destiladas.
Você precisa manter seu corpo hidratado para creatina poder chegar ao seu ápice. Não beba café durante o uso, pois uma xícara de café possui em torno de 100mg de cafeína, isso já elevaria sua ingestão diária de cafeína a um nível alto. Fuja de alimentos com alto teor de sódio, pois isso pode implicar em uma má aproveitação do Pré-treino.


Amores vocês encontram esse produto acessando:

www.bomsuplemento.com.br  

Também tem no instagram

@bomsuplemento
@poweroficial

Garanta já o seu eles entregam pra todo brasil :)

Espero muito que tenham gostado meus amores!  Um super beijo❥ E fiquem com Deus